A las puertas del verano, desde la Vocalía de Dermofarmacia del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Ourense queremos recordar la importancia de protegernos del sol con criterio sanitario. Bajo el mensaje “Tu piel tiene memoria”, insistimos en que la fotoprotección no es solo una cuestión estética, sino una medida esencial para cuidar nuestra salud.
La radiación ultravioleta puede provocar quemaduras solares, manchas cutáneas, envejecimiento prematuro de la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel. Además, algunas enfermedades dermatológicas pueden empeorar con la exposición solar. Por ello, creemos que adoptar hábitos adecuados de protección es fundamental durante todo el verano.
Cinco claves para disfrutar del sol de forma segura
Desde el COF de Ourense ofrecemos cinco claves básicas para disfrutar del sol de forma segura. Recomendamos utilizar un protector solar SPF 50 adaptado a cada tipo de piel, complementar la protección con ropa, sombrero y gafas homologadas, evitar la exposición en las horas centrales del día —entre las 12:00 y las 16:00 horas— y reaplicar el protector cada dos horas y después del baño o de una sudoración intensa. También recordamos la importancia de proteger especialmente a niños, personas mayores y pieles sensibles.
Además, insistimos en una idea fundamental: la mejor crema antiedad sigue siendo una buena fotoprotección. Prevenir el daño solar es la mejor forma de cuidar la piel a largo plazo.
Medicamentos y exposición solar
Otro aspecto importante que queremos destacar es la relación entre algunos medicamentos y la exposición solar. Existen tratamientos que pueden aumentar la sensibilidad de la piel y provocar reacciones como quemaduras más intensas, manchas persistentes o erupciones cutáneas. Entre ellos se encuentran algunos antibióticos, antiinflamatorios, diuréticos, antihistamínicos, retinoides, tratamientos para el acné, determinados medicamentos para la tensión arterial y algunos tratamientos oncológicos.
Por eso, recomendamos consultar siempre con el farmacéutico ante cualquier duda relacionada con la medicación y el sol, especialmente en personas con antecedentes de cáncer de piel, embarazadas, deportistas, trabajadores al aire libre o pacientes que toman medicamentos fotosensibilizantes.
Este verano queremos trasladar un mensaje claro a la población: proteger la piel es proteger la salud. Y para hacerlo con seguridad, información y prevención, los farmacéuticos seguimos siendo un aliado cercano y de confianza.